Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
О нас  |  Статистика  |  Обратная связь
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Регистрация на сайте
Авторизация

Навигация
озеро Диво
Новости
партнёров



Архив новостей





» Изжога – сигнал повышенной кислотности
06.09.08 | Семейный доктор
Изжога – сигнал повышенной кислотности
Изжога – вещь неприятная. Причина ее появления в том, что сфинктер (клапан), расположенный между желудком и пищеводом, не справляется со своей функцией и пропускает желудочный сок в пищевод.
Если изжога случается у вас довольно часто и каждый раз после употребления определенных продуктов, то это симптом повышенной кислотности. Если приступы изжоги бывают чаще двух раз в неделю – вам пора показаться специалисту. В большинстве случаев, однако, изжогу можно контролировать, избегая продуктов, ее вызывающих. К ним относятся:
Алкоголь – не только увеличивает количество выделяемого желудочно-го сока, но и делает пищевод более чувствитель-ным к кислоте вообще. Особенно этим отличается красное вино.
Цитрусовые – грейпфруты, лимоны, апельсины обладают повышенной кислотностью. Они вызывают увеличение количества желудочного сока, что приводит к попаданию его в пищевод и появлению изжоги.
Жирная пища, а также различные копчености, содержащие много жира и крахмала, замедляют процессы пищеварения, что может привести к изжоге.
Острая пища – существуют спорные мнения, относить ли острую пищу к еде, вызывающей изжогу, или нет, и что является причиной изжоги: собственно специи или обилие томатов и перца, обладающих повышенной кислотностью?
Соусы – являясь в большинстве своем жирными продуктами, они могут замедлять нормальный пищеварительный процесс и приводить к изжоге. В этом случае их лучше заменить обычными заправками: сметаной или оливковым маслом холодного отжима.
Кофеин – расслабляет мышцы сфинктера, что способствует проникновению кислоты в пищевод. Кроме того, кофе сам по себе имеет высокий уровень кислотности, и если он вызывает у вас изжогу, переключитесь на зеленый чай.
http://efamily.ru
 



Архив новостей
«    Сентябрь 2008    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Популярные
статьи

Фоторепортажи
Сурикова Карина ...
Сурикова Карина (3 месяца) Смоленск
Добавлена: 26 июля 2009 20:26
Комментарии (0)
934x1024, 699.19 Kb



Опрос
Повлиял ли на вас финансовый кризис?

Да, уволили с работы
Да, задерживают зарплату
Вообще не могу найти работу
Нет, до меня кризис ещё не добрался=)
А у нас в стране кризис?
Затрудняюсь ответить


Главная страница  |  Регистрация  |  Новое на сайте  |  Статистика  |  Обратная связь
Воспроизведение в СМИ, передача в эфир или сообщение по кабелю для всеобщего сведения материалов,
опубликованных на сайте, без согласия редакции ЗАПРЕЩЕНО.

COPYRIGHT © 2008 Газета "Никольское кольцо" All Rights Reserved.королева юга смотреть онлайн
пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ@Mail.ru