Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
О нас  |  Статистика  |  Обратная связь
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Регистрация на сайте
Авторизация

Навигация
р. Днепр
Новости
партнёров



Архив новостей





» Коварная родинка
05.05.10 | Семейный доктор
Коварная родинка

Коварная родинка
Безобидное пятнышко на теле может перерасти в рак

Тональным кремом ее не замаскировать, самому не вывести, а зачастую она доставляет постоянное неудобство. Но это еще полбеды! Родинка (медики ее называют – невус) таит в себе опасность стать меланомой.



Главное – не запустить

Дать гарантию того, что с родинкой ничего не случится, вам не сможет никто. Именно поэтому лучше вовремя проконсультироваться с дерматологом-онкологом по поводу ее удаления. Тем более если она неудачно расположена и постоянно травмируется одеждой.
Зуд и жжение в родинке, изменение ее цвета, рост, появление уплотнения, шелушение, изменение рисунка, появление красного венчика вокруг – это первые признаки перерождения родинки в злокачественную опухоль. Здесь нужно не просто идти, а бежать к врачу! Увы, больные зачастую машут на это рукой и приходят к специалисту, когда родинка уже сильно кровоточит. К сожалению, на поздних стадиях заболевания возможности помочь со стороны врачей довольно ограничены.

Лазер вне конкуренции

Если родинка беспокоит, ее придется удалить. Существует несколько способов, но вне конкуренции в этом деле – лазер. Процедура эффективная, безболезненная и безопасная. После сеанса на коже не остается рубцов. Еще одно преимущество лазерного удаления невусов заключается в том, что оно возможно даже в труднодоступных местах без риска навредить пациенту. Кроме того, лазерное удаление предотвращает возможное рассеивание злокачественных клеток вокруг места родинки.
После процедуры очень важен период реабилитации. Здесь главное – соблюдать рекомендации по уходу за местом, откуда был удален невус: ни в коем случае нельзя сдирать образовавшуюся корочку, чесать, мочить водой или другими жидкостями, прижигать йодом или смазывать кремом (через несколько дней она отвалится сама). Кроме того, новый слой кожи на месте удаления невуса нуждается в особенной защите от ультрафиолета.

Факторы риска

Изменению структуры родинки, ее росту способствует постоянное раздражение. Мужчины часто срезают родинки во время бритья, а женщины выдергивают из родинок волоски. Все это неблагоприятно сказывается на невусах и может привести к перерождению в злокачественные опухоли. Этому способствуют также злоупотребление солнечными ваннами или солярием, гормональные изменения в организме.

http:/metronews.ru

 


» Семейный доктор
25.04.10 | Семейный доктор
Погода и мы


Как справиться с метеозависимостью


Это только в песне поется: «Каждая погода – благодать». А в реальности очень непросто выносить все ее капризы. И дело не только в том, что в дождь – мокро, в мороз – холодно, а в зной – душно. Изменения метеоусловий негативно влияют на состояние организма.

Страдают и тело, и нервы
Конечно, прежде всего резкие перемены погоды отражаются на психоэмоциональной сфере. Ведь всякое нарушение стабильности, и в погоде в частности, воспринимается человеком как мини-шок. Особенно если изменения связаны с ее ухудшением. Многие впечатлительные люди даже могут в этот период впасть в депрессию.
Некоторые, ко всему, физиологически метеозависимы. У них на перемены погоды реагирует собственно организм, обычно самыми ослабленными органами: сосудами, сердцем, суставами.

На кого влияет погода?
Считается, что от капризов природы страдают как больные, так и вполне здоровые люди. Просто первым сложнее справляться с последствиями. Но и вторым резкие перепады погоды доставляют немало неприятностей, выбивая из ритма жизни.
Только если для больных людей острая реакция организма на сюр-призы погоды оправдана наличием хронического заболевания, то метеозависимость здорового человека связана исключительно с неправильным образом жизни и халатным отношением к себе. Метеозависимы чаще всего те, кто мало бывает на свежем воздухе, переутомлен, не умеет расслабляться, позволяет себе такие разрушительные эмоции, как гнев, обида, злость.

Профилактика
Если метеозависимость определяется хроническим заболеванием, то с ее проявлениями поможет справиться профилактика самого заболевания. Особое внимание ей нужно уделять за несколько дней до ожидаемых по прогнозу погодных изменений и через несколько дней после их наступления.
Если же метеозависимость не связана с патологией, то лучшей адаптацией к меняющимся погодным условиям станут: утренняя гимнастика, контрастный душ, хвойные ванны, прогулки на воздухе, терапия солнечным светом, воспитание в себе положительного настроя – не конфликтности, умения прощать и находить выход из негативной ситуации.

http:/justlady.ru



Травы для позвоночника



Нет, они, к сожалению, не способны полностью вылечить его болезни. Но могут дополнить или усилить действие лекарств и работу мануального терапевта. Кроме того, именно травы лучше всего использовать в качестве мягких очищающих средств, освобождающих организм от солей и шлаков.

Благотворное действие оказывает при лечении позвоночника массаж с травяными сборами, а также прием внутрь настоев и отваров:
• в равных частях взять измельченные листья крапивы двудомной, мяты перечной, брусники обыкновенной, цветки ромашки аптечной, траву зверобоя продырявленного, хвоща полевого, почки березы, семена льна посевного, кукурузные рыльца. Все ингредиенты тщательно перемешать, залить 1 л крутого кипятка и настаивать 2 часа в теплом месте. Втирать в кожу при массаже позвоночника по 1/2 стакана на процедуру;
• в равных частях смешать почки березы, корневища девясила, ортосифон тычиночный, траву зверобоя и цветки ромашки аптечной. Залить кипятком и настаивать в теплом месте 2 часа. Втирать в кожу при массаже позвоночника по 1/2 стакана на процедуру;
• в конце апреля у березы срезать несколько нераспустившихся веток. Высушить в сухом темном месте. Затем срезать с них почки (можно хранить их в матерчатом мешочке). Отвар готовить так: 1 ст. л. почек с горкой заварить 4-5 стаканами крутого кипятка. На малом огне кипятить полчаса и настоять. Пить по стакану 3 раза в день;
• с апреля по ноябрь собрать сосновые почки, желательно верхушечные, с молодых деревьев. После сушки почки должны быть гладкими, покрытыми смолой, с закрытыми чешуйками, на разрезе зеленоватыми, с сильным смолистым запахом. Заварить почки в пропорции, как и в предыдущем рецепте, и использовать отвар для ванн;
• 1 ст. л. свежих измельченных корней щавеля залить полутора стаканами воды. Кипятить 15 минут. Настоять, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день до еды.


http:/pozvonok.ru



Надоедливый грибок


Медицинское название молочницы – кандидоз. Происходит оно от микроскопического грибка – Candida Albicans, который обитает на коже, во рту, в кишечнике и в половом тракте (как мужчин, так и женщин).

Откуда берется?
Обычно грибок никак себя не проявляет, поскольку позитивная микрофлора и иммунная система подавляют его развитие. Однако при наступлении определенных условий он начинает активно размножаться. Например, на фоне:
• ослабленного иммунитета;
• длительного приема антибиотиков;
• нервного истощения, перед менструацией;
• приема противозачаточных средств, во время беременности, когда изменяется гормональный фон.

Симптомы
Типичные проявления кандидоза – зуд, раздражение в области половых органов, обильные белые выделения без неприятного запаха, похожие на свернувшееся молоко. В запущенных случаях ощущается боль при мочеиспускании, а также во время полового акта.

Лечение
В большинстве случаев достаточно местного лечения – свечи или таблетки с противогрибковыми свойствами, а также мази для наружного применения.
Перед выбором конкретного препарата необходимо проконсультироваться с врачом. Ведь подозрительные выделения могут быть признаками нескольких заболеваний, отличных от молочницы. Соответственно, и лечение будет отличаться.
Народные рецепты
Поскольку симптомы молочницы известны с давних времен, народная медицина предлагает множество средств для борьбы с ней.
* 2 ст. л. соцветий календулы залить 0,5 стакана медицинского спирта, дать настояться сутки. Для спринцеваний разводить 1 ч. л. настойки на 1 стакан теплой кипяченой воды;
• 3 ст. л. сухих листьев эвкалипта залить стаканом кипятка (не крутого, скорее очень горячей водой). Дать настояться 20–40 минут, процедить. Полученный экстракт разбавить 1 л воды и использовать по назначению;
• 2-3 ст. л. листьев и цветков зверобоя залить 1,5–2 л воды, дать закипеть, затем остудить. Процедить и применять по назначению.
Перед применением этих средств посоветуйтесь с врачом. Неквалифицированное лечение может привести к затяжному дисбалансу естественной женской микрофлоры и хронической молочнице.

http:/greenmama.ru, http:/veslo.org

 


» семейный доктор
16.04.10 | Семейный доктор
Облегчите ногам жизнь
семейный доктор

Стельки помогают решить проблемы, связанные с деформацией ваших стоп
Стандартные ортопедические стельки, продающиеся в аптеках, конечно, обладают определенным лечебным действием, но весьма незначительным. Больший эффект все-таки дает изделие, изготовленное на заказ – с учетом особенностей именно вашей стопы. Поэтому при проблемах с ногами лучше обратиться к педиатру (специалисту по заболеваниям ног). Осмотр и диагностика позволят подобрать то, что нужно именно вам.

Предназначение ортезов
Стельки – в медицине их называют ортезами, – могут быть самыми разными: гигиеническими, утепляющими, электроизолирующими. Различаются они и по своему предназначению. К примеру, стельки для спортивной обуви рассчитаны на более высокие нагрузки, которые сопровождаются интенсивным потоотделением. А в стельках для диабетической стопы, когда снижается чувствительность кожи и любая потертость остается незамеченной, предусмотрена дополнительная защита.

Сроки ношения
Они зависят от заболевания, которым вызвана проблема. Обычно детям рекомендуют пользоваться стельками до подросткового возраста, подросткам – до юношеского. А взрослым женщинам после 40 лет с искривленными косточками на стопе зачастую приходится пользоваться ими всю жизнь. И если правильно подобрать стельки, вы не будете испытывать никакого дискомфорта.

Главное – удобство
Прежде чем устанавливать ортопедическую стельку, осмотрите внутренность обуви. Если в ней есть обычные стельки, обязательно выньте их. Стелька должна плотно прилегать к подошве обуви. Если она скользит или смещается, закрепите ее с помощью липкой ленты.
И запомните главное: если ноге удобно – идти, стоять, бежать, – значит, все в порядке. Малейший дискомфорт говорит о том, что вы сделали что-то не так.

Сигналы тревоги
Как известно, любой недуг легче предупредить, чем лечить. Это относится и к стопам. К врачам же, к сожалению, обращаются, как правило, уже больные люди – с плоскостопием, артритом, подагрой, диабетом. В магазине они не могут найти ни подходящей обуви, ни стелек. Поэтому важно самим следить за своим состоянием и вовремя обращаться к специалисту.
Что должно насторожить? Если ноги стали быстро уставать, участились мозоли и натоптыши, ороговения, снизилась чувствительность кожи на подошве – все это свидетельствует о том, что вам нужно либо менять обувь, либо ставить ортопедическую стельку. А зачастую необходимо сделать и то, и другое, несмотря на то, что в целом все как бы в порядке.

http:/pharmacie.boom.ru, http:/med-magazin.com.ua


Сырок – всем впрок
семейный доктор

Сладкоежки могут защитить свои зубы от вредного воздействия, если вслед за шоколадкой они отправят в рот кусочек сыра. Он нейтрализует кислоты, которые образуются во рту после употребления сахара. А это снижает опасность возникновения кариеса. Да к тому же вкусно и полезно!
Сыр богат аминокислотами, кальцием, фосфором, витаминами A, B2, B12, а белка в нем даже больше, чем в мясе. Все это очень хорошо для нервной и иммунной систем нашего организма, так как поднимает содержание гемоглобина в крови, повышает способность к концентрации внимания и улучшает память. Кроме того, эти полезные вещества отлично усваиваются организмом, помогают ему восстановить силы после физической или умственной работы.
Вообще желательно регулярно заканчивать свой завтрак и обед кусочком сыра. Но на ужин от него лучше отказаться, а то он может так взбодрить, что потом не уснете.
Регулярное употребление сыра положительно влияет на зрение, состояние кожи, принимает участие в обмене веществ, регулирует процессы роста.
Однако нужно помнить, что не все сыры одинаково полезны. Например, острые сорта диетологи не рекомендуют употреблять при язвенной болезни и гастрите, гипертонии.

http:/dddkursk.ru


Сахарный диабет бьет по глазам
семейный доктор

Диабет опасен тем, что приводит к тяжелым нарушениям в работе практически всех органов. Универсальное поражение сосудов является причиной таких осложнений, как инсульт, инфаркт миокарда, гангрена нижних конечностей, желудочные и кишечные кровотечения. Особенно часто страдают сосуды почек и глаз.
Уже в молодом возрасте у больных сахарным диабетом развивается катаракта, которая часто сопровождается вялотекущим воспалением. Основные же изменения выявляются в сосудистой оболочке глаз и могут привести к кровоизлияниям в сетчатку, повышению внутриглазного давления и глаукоме, отслойке сетчатки и в итоге к слепоте. Причинами этих изменений являются нарушения состава крови (наиболее опасно увеличение содержания холестерина, которое ведет к повышению ее вязкости и замедлению кровотока).
Вот почему каждый пациент с сахарным диабетом должен посещать окулиста не менее двух раз в год. Ведь глаз – это единственный орган, в котором сосуды можно рассмотреть и сделать вывод об их состоянии в других органах. И чем раньше выявлены изменения, тем легче поддерживать в порядке не только глаза, но и весь организм, проводить профилактику возможных осложнений.
И еще: важна не только компенсация сахара в крови, но и поддержание его на нужном уровне. Резкое падение приводит к поражению мелких сосудов и кровоизлияниям. Но даже если нет грубых изменений в тканях глаз, они все равно являются индикатором состояния уровня сахара крови. Его изменение в сторону повышения или понижения приводит к снижению остроты зрения, заставляет больных жаловаться на плохие очки. Но эти ощущения временные: каждому уровню сахара крови соответствуют свои очки.
Регулярное посещение офтальмолога очень важно не только для здоровья органов зрения, но и общего состояния организма. Кроме того, это единственный надежный способ выявить глазные заболевания и сохранить хорошее зрение на долгие годы. Так, например, при нарушении углеводного обмена офтальмолог нередко диагностирует изменения сосудов сетчатки задолго до выявления сахарного диабета, прежде чем заболевание причинит непоправимый вред глазам и организму. Это избавит вас не только от опасности серьезных осложнений, но и от лишних материальных затрат.

http:/aptekafz.ru, http:/spinet.ru


 


» Что так печень растревожило?
07.04.10 | Семейный доктор
Что так печень растревожило?


Многие считают, что если не болит правый бок, а белки глаз не пожелтели, значит, с печенью все в порядке. Однако нередко она страдает тихо

Незаметные симптомы
Что так печень растревожило?

Например, человек может ощущать лишь чрезмерную усталость, замечать, что на коже легко образуются синяки. А вот на уже развившееся заболевание указывают ярко-красный язык, кровоточивость десен, кожный зуд, дрожание пальцев, желтушность белков глаз и кожи, потеря аппетита, тошнота, боли в животе.
При обнаружении хотя бы двух симптомов непременно обратитесь к врачу. Кстати, за боли в правом подреберье отвечают желчевыводящие пути. Сама печень не болит, она как бы «чувствуется».




Откуда угроза?

Главный враг печени – алкоголь. Вслед за ним идут вирусные гепатиты. Они, в основном, передаются через кровь. Некоторые вирусы попадают в печень вместе с водой.
Заболевание может вызвать паразит эхинококк, проникая в организм человека из зараженных и плохо обработанных мяса и рыбы.
Страдает печень из-за неумеренного употребления некоторых лекарств (тетрациклина, аспирина и других), нарушений обмена веществ – диабета, ожирения, а также резких потерь веса (1,5–2 кг в неделю).

Здоровая диета

Но самым распространенным фактором риска является неправильное питание. Чтобы печень была в порядке, избегайте веществ, которые ей трудно перерабатывать. Важен и режим питания: завтрак – плотный, а ужин, наоборот, легкий.
Включите обязательно в рацион морковь, капусту, свеклу, кабачки, тыкву, петрушку, укроп. Из белковых продуктов предпочтительнее нежирная рыба (форель, треска), из мяса – телятина и индейка, цыплята.
Наиболее ценный продукт для печени – мед. Употребляйте его хотя бы по 1 ч. л. дважды в день. Не забывайте добавлять в летние салаты лекарственные растения: листья одуванчика, подорожника большого, зверобоя продырявленного.
А «не любит» печень маринованное, копченое, острые блюда, жирное мясо (особенно свинину и баранину), кислую ягоду, крепкий кофе. И конечно, вредно для нее переедание.

http:/dddkursk.ru
 


» Стоматит – не детская болезнь
07.04.10 | Семейный доктор
Стоматит – не детская болезнь
Стоматит –  не детская болезнь

Принято считать, что стоматит – это типично детское заболевание, но нередко им страдают и взрослые. Провоцируется он теми же факторами, что и у детей – разнообразными инфекциями, механическими травмами во рту.


Симптомы

Прежде всего это острая боль во время еды, которую вызывают появившиеся во рту небольшие язвочки. Практически во всех случаях стоматит сопровождается повышением температуры тела до 39-40°С. Еще одно классическое проявление – увеличение лимфоузлов. Ведь лимфатическая система – это защита организма, появилась инфекция – и она пытается с ней справиться.

Лечение

Медики выделяют несколько видов стоматита. Самый распространенный – катаральный возникает из-за нарушений гигиены рта. Язвенный является следующей стадией катарального. Афтозный стоматит обычно вызывается попаданием специфических вирусных инфекций. Лечение стоматита включает в себя применение местных и общих средств.
Местное лечение состоит из полосканий полости рта растворами антисептиков. Обычно рекомендуют: марганцовку (слабо-розовый раствор), фурацилин, перекись водорода.
Также применяются противовирусные мази: оксолиновая, теброфеновая. Для очистки слизистых рта хорошо подходят масло шиповника, облепихи, сок каланхоэ.
К общеукрепляющим процедурам относится прием иммуностимуляторов и других лекарств, назначенных врачом.
Не стоит забывать и о рецептах народной медицины:
• взять 2-3 больших зубчика чеснока, растереть и соединить с 2 ч. л. йогурта или простокваши. Смесь слегка подогреть и держать во рту, стараясь языком распределять ее по всем пораженным местам;
• полоскать рот 3 раза в день свежим морковным соком, разбавленным водой 1:1;
• залить 1 ст. л. травы синеголовника плосколистного 1 стаканом воды, кипятить 15 минут, настаивать 1 час, процедить. Получившимся настоем полоскать рот.


http:/stomatitis.aptekaonline.ru, http:/medterapevt.ru

 


» Йод – наш друг сердечный
07.04.10 | Семейный доктор
Йод – наш друг сердечный


Но избыток его вреден для организма
Йод – наш друг сердечный

Среди микроэлементов, требующихся нашему организму для нормальной работы, он занимает не последнее место. Йод участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, которые влияют на самые важные процессы. Проще говоря, щитовидка определяет, с какой частотой будет биться сердце, сколько съеденной пищи отложится в виде энергетического запаса, а сколько – в виде жира, будет человек мерзнуть в холода или нет.






Опасный дефицит


Нехватка йода приводит к сбоям в работе щитовидной железы, нарушению обмена веществ, ослаблению иммунитета. У будущих мам увеличивается риск осложнения беременности и родов, создавая угрозу выкидыша.
При недостатке йода замедляется умственное развитие еще не рожденного малыша. А после появления на свет у таких детишек может (в самых запущенных случаях) развиваться кретинизм.
Ребенку для нормального развития йод требуется постоянно. Если у него снизилась успеваемость в школе, он стал раздражительным и вялым, быстро устает – вполне возможно, ему не хватает йода.

Природные источники


Ими прежде всего являются морская капуста, рыба, рыбий жир. Поэтому жители приморских областей не страдают от дефицита йода. Тем, кто живет далеко от моря, восполнить недостаток помогут специально обогащенные им продукты: йодированные соль, хлеб, молоко, вода. А также черноплодная рябина, хурма, крыжовник.

Перебор – это тоже плохо


Однако не спешите бежать в магазин за йодированными продуктами, сначала проконсультируйтесь у врача. Ведь передозировка опасна так же, как и дефицит.
Характерные ее проявления: головная боль, отеки, тошнота, рвота, кашель, насморк, конъюнктивит, температура, боли в суставах. Возможны нарушение сна, повышенная возбудимость, сильное и резкое похудение.
Если вы пьете обогащенное йодом молоко или едите хлеб, то откажитесь хотя бы от йодированной соли. Кстати, в детских садах и школах в рацион обязательно включают подобные продукты. Поэтому не стоит «перегружать» неокрепший организм повышенными дозами.
Распространенная ошибка – капать йод (спиртовую настойку) на кусочек сахара и есть. В каждой капле содержание йода в 30 раз превышает суточную потребность. Такая доза может полностью заблокировать щитовидную железу.

http:/natural-medicine.ru, http:/romashka.ws
 


» Морковная настойка поможет бронхам
25.03.10 | Семейный доктор
Морковная настойка поможет бронхам

Дорогие читатели! Возможно, были в вашей жизни случаи, когда вылечить болезнь помогли народные рецепты. Особенно это актуально сейчас, когда визиты в аптеки изрядно бьют по кошельку. Если такое случалось, напишите нам об этом. Вместе с рассказом об излечении не забудьте прислать и чудо-рецепт. Автор самого оригинального получит заслуженный гонорар.
Ждем писем по адресу: 105082, Москва, ул. Большая Почтовая, д. 36, стр. 9, ИД «Провинция», «Чудесное исцеление».
«Хочу поделиться простым, надежным и проверенным на себе рецептом лечения бронхита.
Нужно взять 1 ст. л. морковных семян, высыпать в бутылку с разведенным пополам с водой (1:1) чистым спиртом. Бутылку поставить в теплое место на неделю, после чего пить полученную настойку по 1 ст. л. 3 раза в день на голодный желудок в промежутке между приемами пищи. Ничем не заедать и не запивать. Через несколько дней вы забудете про бронхит. Будьте здоровы!»

А. Н. КУКСОВА, г. Волгоград

 


» Какую лихорадку нужно сбивать
25.03.10 | Семейный доктор
Какую лихорадку нужно сбивать

Советы фитотерапевта
Ваш постоянный консультант – потомственный знахарь-травник, врач Андрей Викторович БУБНОВ (Москва)
Она бывает патологическая (температура не микробы убивает, а организм калечит) и защитная (высокая температура уничтожает вирусы и бактерии). Поэтому, прежде чем давать больному таблетки, оцените его самочувствие.

Например, болит ли у него голова? Если – да, то обязательна мятная примочка на лоб: на стакан воды 3 капли мятного масла. Сложите бинт в несколько слоев, смочите, хорошо отожмите и меняйте каждые 3 минуты, пока голова не успокоится.
Изучите пульс: положите пальцы на внутреннюю поверхность запястья со стороны большого пальца. Если пульс частый, «взволнованный», предложите медовое снадобье с лимоном: протрите лимон на мелкой терке вместе с цедрой, смешайте с двойным количеством меда. Дайте настояться 1 час. Разведите 2 ст. л. снадобья в стакане горячей минералки. Пить мелкими глотками в течение 15 минут не более 3 стаканов в день.
Если лихорадка сопровождается головокружением, подергиваниями мышц, сбивайте температуру! Например, липовым чаем (1 ст. л. липового цвета на стакан кипятка, настоять 15 минут и разом выпить). Более эффективен малиновый припас (свежая малина, смешанная один к одному с сахаром или медом) – нужно съесть за один раз 4-5 ст. л.
Если не помогло, то примените влажное обертывание. Возьмите простыню, сложите в четыре раза и смочите в прохладном растворе воды с яблочным уксусом (на 3 л воды стакан яблочного уксуса). Отожмите и положите простыню, не разворачивая, на живот больного. Через 5 минут температура снизится.
 


» Питание – в центр внимания
25.03.10 | Семейный доктор
Питание – в центр внимания


Диета – один из способов нейтрализации диабета
Сахарный диабет – заболевание, которое проявляется высоким уровнем сахара в крови по причине недостаточного воздействия инсулина (гормона, выделяемого поджелудочной железой).

Два лица одного недуга
Диабет бывает двух типов. Болезнь I типа встречается в детском или молодом возрасте, проявляется сильным чувством жажды, частым мочеиспусканием, воспалением мочевого пузыря и почек, быстрой утомляемостью, потерей веса. Если такой диабет долго не лечить, он может привести к полному нарушению функций организма, обезвоживанию, коме и даже смерти.
Сахарный диабет II типа обычно встречается в пожилом возрасте, часто сопровождается ожирением. Его симптомы не столь выражены, как у диабета I типа, и болезнь может быть обнаружена только при профилактическом осмотре или по биохимическому анализу крови и мочи.

Диета плюс лекарства
Лечение зависит от типа диабета. Диабет I типа всегда необходимо лечить инсулином, компенсируя его отсутствие в организме. Диабет II типа можно сначала попробовать «укротить» диетой, а потом уже прибегать к лекарствам.
Диета составляется для каждого пациента индивидуально, в зависимости от веса тела, возраста, физической активности и с учетом того, нужно ли ему похудеть или поправиться. Главная цель диеты – поддержание уровня сахара в крови в пределах, соответствующих уровню здорового человека, а также уровню жиров в крови и холестерина. Важно, чтобы она была разнообразной и содержала достаточное количество необходимых питательных веществ – белков, минеральных солей и витаминов. Одновременно она должна обеспечить такое количество энергии, чтобы вес тела пациента приближался к идеальному и поддерживался на этом уровне.

Меры предосторожности
Как таковой сахарный диабет неизлечим, однако его проявления можно хорошо нейтрализовать (диетой, лекарствами, инсулином), и больной способен жить полноценной жизнью. Главное при этом – соблюдать профилактические меры, избегая обострений:
• отказаться от сладостей, сиропов, напитков, содержащих сахар (лимонад, кола);
• не голодать – недоедание может вызвать недостаток сахара в крови;
• избавиться от вредных привычек – перестать курить и употреблять алкоголь;
• регулярно контролировать уровень сахара в крови, а также кровяное давление;
• избегать стресса и конфликтов – это повышает уровень сахара в крови;
• не носить слишком тесную одежду и обувь. Небольшие ранки на ногах сразу же тщательно обрабатывать, иначе они могут переродиться в язвы. Каждый день обмывать ноги теплой водой с мягким мылом.

http:/tiensmed.ru, http:/medic.ymka.ru
 


» Чего опасаться после родов
17.03.10 | Семейный доктор
Чего опасаться после родов

Чего опасаться после родовДля них большим испытанием становятся не только роды, но и первые дни и недели после них. И новорожденный требует постоянного внимания, и собственный организм начинает восстанавливаться после тяжелых нагрузок. Как справиться с этим?
В первые недели после родов могут быть выделения, похожие на менструацию. Это матка освобождается от крови и отделившегося внутреннего слоя. Окраска их меняется с красной на розовую, коричневую и слизисто-белую. Если выделения долго остаются ярко-красными и обильными, имеют неприятный запах, проконсультируйтесь с врачом.
В это время могут беспокоить боли внизу живота. По мере того как матка возвращается к своим прежним размерам и состоянию, она часто сокращается, что и может вызвать болезненность и схваткообразные ощущения при кормлении грудью. Обычно это проходит через несколько дней.
Неприятности может доставлять и рассечение промежности (эпизиотомия в родах). Содержите все в чистоте. Выполняйте упражнения на укрепление мышц тазового дна. Они улучшат кровоснабжение, и вам станет легче. Обратитесь к врачу, если боли усиливаются.
В послеродовом периоде может произойти обострение геморроя. Не допускайте запоров. Предотвратить их помогут сбалансированное питание, физические упражнения. Сидячие ванны, холодные компрессы и свечи облегчат дискомфорт. Если боли продолжаются и появляются кровянистые выделения – к врачу.
В этот период лучше не садиться на диеты. Включите в рацион кефир, творог, свежие фрукты, ягоды, овощи. В конце зимы и весной желательно применение препаратов, содержащих комплекс витаминов (A, B1, B2, C, D, PP).
На 4-6 неделе послеродового периода обязательно посетите гинеколога. Осмотр у него очень важен – своевременное выявление патологий поможет предотвратить осложнения и заболевания.

http:/ksv.nnov.ru

 


» Обследование на ощупь
17.03.10 | Семейный доктор
Обследование на ощупь

Это самый верный способ профилактики заболеваний груди
Его надо делать ежемесячно в первую неделю после окончания менструации.
В другое время высока вероятность принять за опухоль естественные образования, в том числе лимфоузлы.
Итак, разденьтесь до пояса, встаньте перед зеркалом. Опустите руки вдоль тела и внимательно осмотрите молочные железы, обращая внимание на все признаки ассиметричности, усиление венозного рисунка, изменение цвета груди. Посмотрите, не изменились ли форма сосков и кожа вокруг них. Затем проведите осмотр с поднятыми вверх руками.
Поднимите левую руку и подушечками пальцев правой ощупайте левую грудь. Начинайте с подмышечной области, двигаясь по спирали по направлению к соску. Продолжайте осмотр, двигаясь по вертикалям сверху вниз, начиная с внутренней стороны груди до подмышечной впадины. Проделайте то же самое с правой грудью.
Теперь прилягте. Положите под левое плечо подушку, запрокиньте левую руку за голову. Прощупайте пальцами правой руки левую грудь – начиная от ее основания и постепенно приближаясь к соску. Затем – область между грудью и подмышечной впадиной, сначала подняв руку вверх, а потом вытянув ее вдоль тела. Осторожно сдавите сосок и проверьте, нет ли выделений. Повторите то же самое с правой грудью.
Обязательно обратитесь к врачу, если обнаружили уплотнение в молочной железе или в подмышечной области, изменение формы или кожи (сморщивание, отечность), втягивание соска внутрь, выделения из него (прозрачные или кровянистые).
Но самообследование – это лишь способ, позволяющий следить за состоянием груди между посещениями врача. Независимо от того, есть ли у вас жалобы, раз в год нужно проходить обследование у маммолога.

http:/veslo.org

 


» Яд в домашней аптечке
17.03.10 | Семейный доктор
Яд в домашней аптечке

Не храните дома старые лекарства, вы сильно рискуете
Не набивайте аптечку лекарствами «на всякий случай». Какой-то минимум пусть будет – капли от насморка, например, бинты, препараты сердечные, обезболивающие и снимающие спазмы, средства от расстройства желудка. Но не больше...
Срок истек
Срок годности – это приговор для лекарств, хотя в них и закладывается «запас прочности». Скажем, если он – два года, некоторые препараты могут действовать после этого еще 2-3 месяца (при правильном хранении). Но все лекарства для внутреннего применения после окончания указанного срока годности лучше выбросить.
Но-шпа и дротоверин становятся вредными, как только потемнеют.
Валидол непригоден к употреблению, если оплавился и начал крошиться.
Все дезинфицирующие мази на основе вазелина (синтомициновую или левомицитиновую) выбрасывайте при изменении запаха.
Тщательного хранения требуют корвалол, нитроглицерин. Обязательное условие – плотно закупоренная пробка. В состав этих препаратов входит достаточно опасное вещество – фенобарбитал. После испарения жидкости его концентрация во флаконе увеличивается. Употребление такого «выпаренного» лекарства может привести к серьезным проблемам.
Годен всегда
Так можно сказать о лейкопластыре, хотя и весьма относительно – со временем он либо начинает плохо держать повязку, либо, наоборот, так пристает к коже, что только с ней его и можно отодрать. То же самое относится к стерильным бинтам и бактерицидному пластырю. Но уж лучше сделать перевязку из них, чем оставить рану открытой.
Раствор бриллиантовой зелени правильно храниться может и 10 лет. Качество свое он потеряет, только если пузырек долго стоял открытым, и спирт улетучился.
Перекись водорода пригодна к употреблению до тех пор, пока «шипит» на ране.
У перманганата калия срок хранения не ограничен. Новый флакон нашатырного спирта стоит покупать, только если содержимое старого испарилось.
Храните в холоде
Часто аптечку почему-то располагают в сырой ванной комнате или на кухне, на расстоянии вытянутой руки от плиты. Но лекарства (почти все) должны храниться в сухом, прохладном и защищенном от света месте, например, на внутренней дверце холодильника. Иначе они утратят свои свойства раньше срока.

http:/kv.com.ua
 


» Не сыпьте соль на раны
15.03.10 | Семейный доктор
Не сыпьте соль на раны



Стресс – это реакция организма на внешние раздражители. Ему, так или иначе, подвержены все люди. Психологи различают два типа стресса: «положительный» и «отрицательный». И если первый (вроде крупного выигрыша в лотерею) благотворно влияет на организм: человек чувствует прилив радости, отлично выглядит и замечательно себя чувствует, то второй ведет к серьезным проблемам со здоровьем.
Перенапряжение на рабочем месте, экзамены, транспортные пробки, потеря членов семьи, финансовые затруднения – все это отрицательный стресс.
И реакция на него у всех людей разная: волнение, беспокойство, страх, дрожь в руках, проблемы пищеварения и учащенное сердцебиение.
Медики называют стресс главным врагом человека в XXI веке. Он может спровоцировать ослабление иммунитета и возникновение сердечно-сосудистых, язвенных, невротических, кожных, онкологических заболеваний.
Вы нервничаете без причины? Раздражены? Потеряли сон и аппетит? Вполне возможно, что вы находитесь в состоянии хронического стресса, и вам наверняка пригодятся вот эти советы:
• чаще говорите о своих проблемах с близкими. Общение и поддержка с их стороны благотворно влияет на нервную систему;
• не изменяйте привычный ритм жизни – монотонность и обыденность ежедневных дел и обязанностей смягчит переживания;
• не вступайте в эмоциональные дискуссии – в них только растрачивается нервная энергия;
• откажитесь от кофе или алкоголя или сократите их употребление. Они могут дать обратный эффект – стать причиной бессонницы и сильного эмоционального напряжения;
• старайтесь больше отдыхать. В течение дня – особенно в выходные, – разрешайте себе вздремнуть минут 45. Этим отличным способом «подзарядить батарейки» пользовались Джон Кеннеди, Томас Эдисон, Сальвадор Дали – далеко не самые праздные люди.
• чаще бывайте в общественных местах. Обед в ресторане или кафе, посещение кинотеатра – все это может существенно помочь в борьбе со стрессом;
• не жалуйтесь на превратности судьбы – это вряд ли изменит положение к лучшему, а только «растравит раны». Будьте оптимистом несмотря ни на что. Ученые Гарвардского университета установили, что оптимизм уменьшает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний почти на 50 процентов.

http:/arbetov.com

 


» Можно ли сэкономить в аптеке?
15.03.10 | Семейный доктор
Можно ли сэкономить в аптеке?



Плюсы и минусы дешевых аналогов дорогих препаратов
Болеть сегодня – дорогое удовольствие, цены на лекарства «кусаются». Но здоровье дороже, и поэтому, почувствовав себя плохо, мы идем в аптеку и покупаем препараты в ярких упаковках, о чудодейственной силе которых слышали в телерекламе. Однако у них есть гораздо более дешевые «двойники».


Бренды и аналоги
Почему же одинаковые лекарства могут быть и дорогими, и дешевыми? Дело в том, что на поиск химической формулы, создание нового препарата, его испытания, выпуск в продажу и рекламу фармацевтическая компания тратит значительные средства. В результате чего цена нового лекарства высока, ведь затраты надо окупить.
Когда же срок патента на него истекает, данный препарат может выпускать любая другая компания. Так появляются дженеретики – аналоги оригинального лекарства, похожие по составу и терапевтическим качествам, но отличные по названию и цене. Их стоимость существенно ниже, так как компании-последователи не вкладываются в разработку, а занимаются только производством копии исходного, многократно проверенного создателем препарата. Помимо цены плюс дженеретиков еще и в том, что их не подделывают, в отличие от брендовых препаратов, поскольку это невыгодно.

В чем разница?
Однако не спешите покупать лекарства-двойники только из-за дешевизны. Они все-таки могут отличаться от своих аналогов. Не для всех дженеретиков, продаваемых в России, доказана их биоэквивалентность.
Другими словами, лекарства могут различаться, например, по содержанию вспомогательных веществ (наполнителей). Скажем, лекарство от простуды терафлю содержит помимо жаропонижающего противоаллегрическое средство и витамин С, а аналогичный парацетамол просто понижает температуру.
Отличия могут быть и в побочных действиях. Например, супрастин и тавегил помогают от аллергии не хуже более дорогих лекарств эриус и телфаст, но вместе с тем вызывают сонливость, понижают работоспособность.
Возьмите себе за правило, получая рецепт, спрашивать врача о существовании дженеретиков. Забыли выяснить у врача, прежде чем заплатить за лекарство в аптеке, почитайте инструкцию к нему и узнайте у фармацевта, есть ли более дешевые аналоги. И если они биоэквивалентны оригинальному дорогому препарату, можете сэкономить довольно существенные суммы. Но без самодеятельности, иначе самолечение обойдется еще дороже.

«Мир личных финансов» (http:/financialfamily.ru), http:/permv.ru

 


» Семейный доктор
23.09.09 | Семейный доктор
ГЛАЗ НЕ ВСЕГДА - АЛМАЗ


Дефекты зрения, способы их устранения и профилактики


В человеческом глазу изображение ближних или дальних предметов формируется на сетчатке. Хрусталик изменяет свою форму в зависимости от удаленности объекта, что позволяет нам четко видеть на разном расстоянии - от 10 см и до бесконечности.

Близорукость (миопия)


Это дефект зрения, при котором изображение формируется перед сетчаткой и человек плохо видит вдаль, но хорошо вблизи. Миопией страдает каждый третий, и вы можете отнести себя к ним, если прищуриваете глаза, чтобы лучше видеть вдаль - номера маршрутов общественного транспорта, дорожные знаки и другие предметы. Вы проходите на улице мимо друзей и не узнаете их. Читаете, практически уткнувшись носом в книгу. У вас быстро устают глаза и бывают частые головные боли.
Если вас беспокоят эти симптомы, обязательно сходите к офтальмологу. Миопию можно исправить очками, контактными линзами или при помощи операции.

Дальнозоркость (гиперметропия)


Обратный случай - изображение формируется позади сетчатки, поэтому человек лучше видит вдаль, чем вблизи. Впрочем, зрение может быть нечетким и при взгляде на отдаленные объекты.
Симптомы дальнозоркости: при чтении вы держите книгу или газету как можно дальше от себя, и в конце концов длины рук уже не хватает. Вам нужно все больше света, чтобы нормально читать. Вдеть нитку в иголку становится почти неразрешимой проблемой. При работе в глазах появляются боль, жжение, они часто воспаляются (блефарит, ячмень, конъюнктивит).
Увы, дальнозоркость невозможно ни предотвратить, ни остановить. Это возрастной процесс, и он необратим. Здесь надежда только на правильно подобранные линзы либо на операцию по замене хрусталика.

Зрительная усталость


Ее симптомы отмечают у себя около 60 процентов взрослого населения. Характерные признаки - жжение, покалывание глаз, чувство тяжести век. К концу рабочего дня может появиться головная боль. Основная причина усталости зрения - компьютер, длительная работа за которым может привести и к близорукости. А чтобы свести к минимуму эти неприятные ощущения, во время работы регулярно делайте перерывы и выполняйте упражнения для глаз.
Движения глазами: направо­налево, вверх­вниз, по диагонали (скосить глаза в левый нижний угол, затем по прямой перевести взгляд вверх, аналогично - в противоположном направлении), круговые - по часовой стрелке и против.
Зажмуривайтесь и открывайте глаза в быстром темпе.
Сведение глаз к носу: к переносице поставьте палец и посмотрите на него - глаза легко "соединятся".
Встаньте у окна, внимательно посмотрите на близкую, хорошо видимую деталь: ветку дерева, растущего за окном, или на царапинку на стекле. Затем направьте взгляд вдаль, стараясь увидеть максимально удаленные предметы.
Каждое упражнение повторяйте не менее 6 раз в каждом направлении.

http:/essilor.ru, http:/compdoctor.ru, http:/artoks.ru



НАСТОЙКА ДЛЯ ОТЛИЧНИКА


Допинг портит "чистоту" спортивных результатов. Но как он влияет на здоровье? Бывает учебный допинг на основе природных компонентов, благодаря которому закоренелые двоечники и троечники становятся отличниками.

Облегчают запоминание
элеутерококк, лимонник и заманиха. Из них можно приготовить спиртовые настойки, но лучше использовать аптечные препараты. Благо, они не в дефиците. Лимонник принимают коротким курсом, в основном в период сессии по 1 ч. л. утром и за час до начала "зубрежки". Элеутерококк и заманиха действуют медленно, но верно: 1/2 ч. л. экстракта утром, в обед и за 3 часа до сна улучшат запоминание трудного материала на 50-75 процентов. Условие - принимать натощак в течение трех недель! Но перед самим экзаменом эти растения противопоказаны! Они вызовут "трясучку", от которой забудете все, что знали.
Перед экзаменом полезны успокаивающие травы. Но как не заснуть от валерианки - самого известного среди студентов успокаивающего средства?! Пить настойку надо каплями, а не ложками, и не перед самым экзаменом, а загодя, за двадцать дней, начиная с десяти капель перед сном и заканчивая одной чайной (!) ложкой, и то если природа наградила вас богатырской комплекцией. Валериана совместима с лимонником и элеутерококком. В первые дни от нее сонливость, зато в дальнейшем - стройность в мыслях и твердый шаг. Разбавленный минералкой лимонный сок также помогает учиться на "отлично" без вреда здоровью!


ХРЕН ЛЕЧИТ ПЕРЕЛОМЫ И АРТРОЗ


Моя сестра однажды сломала шейку бедра. Перелом долго не заживал, пришлось ложиться в больницу, чтобы вставить пластинку. Там, в больнице, она узнала, что переломы хорошо лечит хрен, и рассказала об этом мне, когда вернулась домой. Я накопала корней хрена на даче и отвезла ей. Через три месяца сестра снова легла в больницу, чтобы пластинку поменять, а хирург после осмотра сказал, что все у нее затянулось, срослось, как положено, и ту пластинку снял.
А лечилась сестра по такому рецепту: натереть свежий корень (зимой можно брать сушеный) на крупной терке, распарить в горячей воде на слабом огне, не доводя до кипения. Эту массу выложить на холщовую тряпочку, тоже смочив ее отваром, и прикладывать к больным местам. Кстати, я таким же отваром спасаюсь от приступов артроза.
Будьте здоровы!
А. Н. ПОТАПОВА, Липецкая обл.


Подготовил Сергей ПОПОВ

 


» Семейный доктор
16.09.09 | Семейный доктор
Семейный доктор
Прививка или долька чеснока

Простуда – самая распространенная осенняя хворь. Как обезопасить себя от недомоганий
Семейный докторВ качестве профилактики могут выступать прежде всего прививки, особенно в преддверии эпидемий, а также витаминные препараты, которые вам посоветует терапевт. Ну и некоторые домашние средства.
Лук и чеснок
Пожалуй, самые эффективные «лекари» с уникальными обеззараживающими и бактерицидными свойствами. Для профилактики достаточно 1-2 зубчиков чеснока в день. Можно нарезать чеснок на дольки и глотать, как таблетки – тогда не появится резковатый запах изо рта. Кстати, устранить его можно, прополоскав рот водой с добавлением сока лимона.
Редька
Нарежьте ее тонкими, прозрачными дольками, смешайте с медом и ешьте, задерживая ненадолго кусочки во рту. Можно в редьке сделать отверстие, наподобие чашки, положить немного меда. Через сутки в лунке появится сок. Пейте его по 1 дес. л. 2 раза в день.
Овощной сок
Постарайтесь начинать с него каждое утро (или хотя бы через раз). В соковыжималку положите три средней величины морковки, немного капусты и четверть свеклы. Соковые комбинации могут меняться в зависимости от вкусовых пристрастий и имеющихся в запасе продуктов. Сюда можно добавить сельдерей, корни петрушки, листья сочного салата, кусочки тыквы и репы.
Фрукты и чай
Ежедневная осенняя норма – 2 яблока (одно из них – антоновка) и 2 апельсина (можно заменить лимоном или грейпфрутом).
Неисчерпаемый источник витаминов, повышающий сопротивляемость простудам, – чай с добавлением высушенных трав, цветов, ягод: мята, липовый и яблоневый цвет, черная смородина, малина, брусника. Пропорции добавок можете подбирать самостоятельно. Не менее полезно добавлять в чай мелко нарезанные антоновские яблоки или лимон – их аромат повышает работоспособность и снижает сонливость, вызванную осенними депрессиями.
http:/dddkursk.ru





Ягода-калина изжогу одолела
Чудесное исцеление
Дорогие читатели!

Возможно, были в вашей жизни случаи, когда вылечить болезнь помогли народные рецепты. Особенно это актуально сейчас, когда визиты в аптеки изрядно бьют по кошельку. Если такое случалось, напишите нам об этом. Вместе с рассказом об излечении не забудьте прислать и чудо-рецепт. Автор самого оригинального получит заслуженный гонорар.
Ждем писем по адресу:
105082, Москва, ул. Большая Почтовая, д. 36, стр. 9, ИД «Провинция», «Чудесное исцеление».

«Я много лет страдала изжогой. Принимала таблетки, старалась соблюдать диету, но помогало мне это очень слабо. Мучилась до тех пор, пока мне не посоветовали лечиться калиновым вареньем. Я разводила в стакане кипяченой воды 1 ст. л. варенья и пила без ограничений. В течение нескольких дней изжога у меня исчезла!
Кроме варенья, из калины можно еще приготовить целебный напиток: ягоды сорвать, промыть и сложить в посуду. Вытащить по возможности все косточки. Влить немного воды и поставить в духовку, чтобы ягоды пропарились и кожица стала мягкой. Остудить и перетереть ягоды через сито. Напиток делать из расчета: 1 часть калины на 4,5 части воды, сахар – по вкусу и прокипятить. Перелить в банки и закатать. Будьте здоровы!»

Т. И. ЛАЗАРЕВА, г. Ростов





Средства против кашля

зеленая аптека
Семейный докторНередко он является симптомом целого ряда болезней, но может быть и вполне самостоятельным явлением, доставляющим массу неудобств. Он мешает говорить, принимать пищу, спать. Кашляя, можно заразить окружающих, если заболевание вирусное.
Аптечные препараты против кашля, наверняка, известны всем. Но помимо них существуют и природные средства. Они быстры в приготовлении и не имеют опасных противопоказаний.
• Луковицу мелко нарезать. Добавить
2 ст. л. меда, 200 г сахара. Залить все 1 л воды и варить на медленном огне около 3 часов. Затем смесь процедить и остудить. Принимать по 1 ст. л. 4–6 раз в день. Перед употреблением подогреть.
• Стакан очищенного фундука смешать с половиной стакана меда. Есть смесь по 1 ч. л. как можно чаще, вместе с теплым молоком.
• Сварить картофель, измельчить и поместить в пакет. Пакет завернуть в тонкое хлопковое полотенце и положить на грудь. Держать около часа. После процедуры накрыться одеялом и лежать еще 30 минут. Прекрасно избавляет от сухого, раздражающего кашля, но при этом не должно быть воспалительного процесса и повышенной температуры.
http:/nmkd.ru




Аллергия не дремлет

здоровые советы
Семейный докторВ начале осени обычно резко возрастает количество сморкающихся и чихающих людей. И виновата в этом не только простуда, но и аллергия, от различных проявлений которой, согласно статистике, страдает каждый третий. Каковы же ее причины?
Прежде всего специалисты относят к ним пыль. К началу осени ее содержание в воздухе превышает все допустимые нормы. Мы дышим пылью на улице, приносим ее в дом на одежде и обуви. Пока еще редкие дожди немного прибивают пыль к земле, но чуть пригреет солнце – и вновь она поднимается в воздух. К симптомам такой аллергии относятся насморк, кашель, покраснение, зуд в глазах и слезотечение.
На втором месте – пыльца растений. Например, амброзии. Ее пыльца переносится по воздуху на сотни километров, и даже если она не растет поблизости, у вас все равно могут проявиться симптомы аллергии. У страдающих аллергией на амброзию может также появиться зуд во рту и горле после употребления в пищу бананов, огурцов, дыни...
Плесень – еще один осенний аллерген. Ее источники – подвалы и ванные комнаты, а также кучи листьев, что лежат в парках и вдоль улиц.
Методов, стопроцентно излечивающих аллергию, пока нет. Но при соблюдении мер профилактики ее проявления можно свести к минимуму. Например:
• закрывать окна в машине во время езды;
• не сушить вещи на балконе – на них оседают пыльца и пыль;
• чаще делать влажную уборку в квартире;
• проветривать помещение после дождя;
• избегать «проблемных» продуктов.
Аллергию нередко можно перепутать с простудой, поэтому при появлении симптомов не откладывайте визит к врачу-аллергологу для установления точного диагноза.
http:/tree-air.narod.ru, http:/eurolab.ua




Как избежать осложнений

вопрос доктору
На вопросы читателей отвечает потомственный знахарь-травник,врач Андрей Викторович БУБНОВ (Москва).

«С детства страдаю ангинами, а недавно поставили диагноз – хронический тонзиллит. Чем опасны осложнения этих болезней? Есть ли методы профилактики?»
С. НОВОСЕЛОВ, г. Брянск

Дорогой Сергей! Осложнения и ангины, и хронического тонзиллита одинаковы: от воспаления страдают сердце, почки, иммунитет в целом. Ревматизм тоже начинается с тонзиллита, между прочим! Как же обезопасить себя от рецидивов и осложнений?
Перво-наперво заварите эвкалипт. Его душистые листья действуют подобно антибиотикам, при этом не вызывая аллергии и анафилактического шока. Пропорция умозрительная: щепотка, горсть – лишь бы аромат шел густой, который вдыхайте носом, а выдыхайте ртом 10–15 раз. Когда настой остынет, полощите им горло 3–5 раз в день при воспалении.
Следующий этап: стимуляция иммунитета. Лучший природный стимулятор – лимонник китайский. Его настойку можно купить в любой аптеке. Принимать утром и в обед по одной капле на год жизни, а после 25 лет – одна капля настойки на два года. Детям лимонник запрещен, как и гипертоникам, а также возбудимым натурам, страдающим тягостной бессонницей.
Напоследок рекомендую полоскать горло соком свеклы, алоэ и брусники. Пропустите через соковыжималку по 200 г того и другого, смешайте. В сок добавьте полстакана меда. Храните в холодильнике. Полоскать, наполовину разбавив кипятком. Курс от 10 дней до месяца.

Подготовил Сергей ПОПОВ
 


» Советы фитотерапевта
09.09.09 | Семейный доктор
Советы фитотерапевта


Нашим читателям отвечает потомственный знахарь-травник, врач Андрей Викторович Бубнов (Москва)

От десяти болезней
Про лен можно сказать много хорошего. Его семена и масло, например, лечат многие распространенные недуги.

Панкреатит, или воспаление поджелудочной железы, проявляется стягивающими, как обруч, болями со спины вокруг живота, возникающими через 2-3 часа после еды. Поможет слизистый отвар: в течение 15 минут на водяной бане в стакане кипятка настаивают 1 ст. л. семян. Медленно остужают. Фильтруют. Принимают через час после обеда. Курс – 5 дней.

Энтерит – воспаление тонкой кишки. Главные симптомы – боли вокруг пупка, несварение. Колит – воспаление толстой кишки, болят бока живота и над пупком. Боли стягивают или распирают. Лечат и ту, и другую хворь мукой из льняного семени. Ее готовят в кофемолке. Принимают после еды по 1 ст. л. 3 раза в день. Курс лечения полторы недели.

Простатит
лечат клизмами из льняной слизи. В стакане воды в течение 10 минут варят 3 ст. л. семян и 1 ст. л. корней солодки. Остужают. Через два часа фильтруют. Делают клизму из 100 мл отвара, слизь удерживают как можно дольше.
Льняное масло полезно при сахарном диабете, ишемической болезни сердца, атеросклерозе, хроническом бронхите и кожных болезнях. Принимают по 2 ст. л. масла 3 раза в день после еды. Потребуется три курса по тридцать дней с перерывом в три месяца. Маслотерапия сочетается с традиционными средствами лечения.
 


» Как заснуть без таблетки
02.09.09 | Семейный доктор
Как заснуть без таблетки


Как заснуть без таблеткиБессонница будет посещать вас гораздо реже, если соблюдать так называемую «гигиену сна» – несколько простых правил, которые обеспечивают более качественный ночной отдых.
Вставайте всегда в одно и то же время и в будни, и в выходные. Это создаст точку отсчета для всех функций организма, автоматически формируя режим дня, и не только избавит вас от бессонницы, но и поможет в правильном планировании дел.
Ложитесь спать только при появлении сонливости. Не заставляйте себя насильно уснуть, если вам завтра рано вставать – это наоборот приведет к излишнему стрессу. Не можете заснуть в течение 15–20 минут, уйдите из спальни и займитесь чем-то спокойным, например, чтением. Возвращайтесь в постель, когда почувствуете сонливость.
Двигайтесь! Регулярные физические нагрузки не только расходуют лишнюю энергию, но и снимают стрессы. А перед самым сном полезны спокойные прогулки на свежем воздухе – кислород является отличным антидепрессантом, повышающим настроение, снимающим напряжение. И заведите себе правило проветривать свою спальню на ночь.
Избегайте курения и алкоголя перед сном. Никотин нарушает нормальный обмен веществ, что вредно в любое время суток. Алкоголь приводит к обезвоживанию организма, из-за чего ночной сон бывает поверхностным, прерывистым, с частым просыпанием раньше срока. Как следствие – слабость, головная боль. Эти последствия усиливаются еще и продуктами распада алкоголя.
Не пейте кофе как минимум за шесть часов до сна. Хоть у людей и разная реакция на кофеин, тем не менее большинство «правильно» его усваивают, получая после чашки кофе вечером полночи бессонницы.
Легкий прием пищи на ночь может способствовать крепкому сну, однако не перестарайтесь – тяжесть в желудке сведет весь эффект на нет. Оптимальный вариант – стакан кефира или ряженки.
Снотворное – крайняя мера и только по рекомендации врача, как и любое другое лекарство. Вы не больны, поэтому не принимайте его просто так.

http:/lifehacker.ru
 


» Счастье или беда?
02.09.09 | Семейный доктор
Счастье или беда?


Счастье или беда?Так ли безобидны родинки?
Говорят, если у человека их много, он будет счастливым. Но врачи другого мнения. Они считают, что родинки на теле могут спровоцировать развитие меланомы – рака кожи.

Повод насторожиться
Родинки (невусы) – это доброкачественные опухоли, но чем их больше, тем выше вероятность, что какая-то из них начнет превращаться в злокачественную. Причем неважно, где родинка находится: на руке или, скажем, на лице.
Разумеется, их нельзя – сдирать, перетягивать нитками, травмировать. А вот осматривать время от времени желательно, ведь меланома часто развивается именно с незаметной маленькой родинки. Там начинают размножаться атипичные клетки, и даже маленькая злокачественная опухоль на коже может дать метастазы и убить человека.
Существует так называемый ABCD-тест, помогающий выявить «неправильную» родинку.
А – асимметрия. Если круглая родинка становится асимметричной, словно «ползет» по коже, меняет форму, это сигнал – немедленно к врачу.
В – от английского «border» – «край». Подозрительный симптом, если появляются нечеткие с зазубринами или расплывчатые края родинки.
С – от английского «colour» – «цвет». Нормальная родинка имеет однородный цвет – светло- или темно-бронзовый. Если же появляется несколько цветов (красный, белый, фиолетовый, черный), родинка становится неоднородной – это также настораживающий фактор.
D – диаметр. Если он больше 6 мм, желательно показаться врачу.

Факторы риска
Что же может спровоцировать перерождение родинки в злокачественную опухоль?
Прежде всего наследственность. Если близкие, кровные, родственники имели раковые или предраковые состояния, риск заболеть меланомой возрастает в 15 раз! Таким людям нужно особенно внимательно смотреть за своими родинками и раз в полгода посещать онкодерматолога.
Солнечное излучение – людям, у которых много родинок, не стоит злоупотреблять загаром. Темный цвет родинки притягивает солнечный свет, и это может привести к ее перерождению.
Форма невуса не определяющий фактор развития меланомы. Рак кожи может возникнуть даже из маленькой плоской родинки. А вот если на ней растут волосы, по мнению специалистов, – это хорошо, хоть и выглядит не красиво.
Если невус мешает (постоянно натирается от ручки сумочки, одежды), его лучше удалить. У врача, разумеется. Лучше провести гистологическое обследование и выяснить, доброкачественная это опухоль или злокачественная.

http:/shkolazhizni.ru
 


» Как дожить до 100 лет?
26.08.09 | Семейный доктор
Как дожить до 100 лет?


Как дожить до 100 лет?Человеку генетически гарантированы 150 лет жизни, но наш век значительно короче. Между тем, тщательно изучив опыт долгожителей, специалисты разработали правила, следуя которым, можно подольше задержаться на этом свете.
Не объедайтесь. Если вы не занимаетесь тяжелой физической работой, вполне хватит 1500–2000 ккал в день. Так вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность.

Меню должно соответствовать возрасту. У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если регулярно есть орехи и время от времени – печень. Людям старше 40 лет полезен бета-каротин, которого много в моркови, овощах и фруктах оранжевого, желтого и красного цвета. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний – сердце. Мужчинам старше 40 необходим селен, содержащийся в сыре – он способствует снятию стресса. После 50, питаясь рыбой, сильный пол защитит сердце и кровеносные сосуды.
Работать в меру – полезно. Работа на предприятии в пожилом возрасте вредна. Но тот, кто не работает совсем, скажем, в саду, по дому или просто живет без увлечений, выглядит в среднем на 5 лет старше своего возраста.
Любовь – эликсир молодости. Человек, который дважды в неделю занимается любовью, выглядит на десяток лет моложе. В его организме вырабатываются эндорфины (гормоны счастья), способствуя укреплению иммунной системы.
Не унывайте. Оптимисты живут дольше. В трудные минуты старайтесь вспомнить что-то хорошее из жизни. Это поможет увидеть мир в лучшем свете, простить обидчиков и не ворчать...
Двигайтесь. Хотя бы несколько минут в день занимайтесь спортом. Это высвобождает гормоны роста, выработка которых резко сокращается после 30 лет.
Задайте работу мозгу. Разгадывайте кроссворды, читайте... Так вы не только сохраните светлую голову, но и одновременно активизируете деятельность сердца, системы кровообращения и обмен веществ..

http:/dddkursk.ru

 



Архив новостей
«    Ноябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Популярные
статьи

Фоторепортажи
Митинг. Автодор ...
Митинг. Автодороги
Добавлена: 5 декабря 2008 10:34
Комментарии (0)
600x398, 67.1 Kb



Опрос
Повлиял ли на вас финансовый кризис?

Да, уволили с работы
Да, задерживают зарплату
Вообще не могу найти работу
Нет, до меня кризис ещё не добрался=)
А у нас в стране кризис?
Затрудняюсь ответить


Главная страница  |  Регистрация  |  Новое на сайте  |  Статистика  |  Обратная связь
Воспроизведение в СМИ, передача в эфир или сообщение по кабелю для всеобщего сведения материалов,
опубликованных на сайте, без согласия редакции ЗАПРЕЩЕНО.

COPYRIGHT © 2008 Газета "Никольское кольцо" All Rights Reserved.королева юга смотреть онлайн
пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ@Mail.ru